I° Passo – Purificazione:

Lascio l’esterno e vado verso il più profondo del mio essere; esposto all’azione dello Spirito Santo purifico e pacifico tutte le dimensioni della mia persona per accogliere il Signore nel silenzio del cuore.

II° Passo – Illuminazione Biblica:

1°lettura “Esulta… ecco viene il tuo re. Egli è giusto.. umile…..”

2° Lettura “Fratelli….se lo spirito che ha risuscitato Cristo dai morti è in voi, anche voi vivrete”

Vangelo “Ti benedico Padre….. perché…. queste cose le hai rivelate ai piccoli” “ Venite a me voi tutti che siete affaticati ed oppressi e io vi ristorerò” “imparate da me che sono mite ed umile di cuore”

III° Passo –Illuminazione Catechetica

Dalle letture di questa domenica possiamo cogliere un invito ad intensificare la preghiera specialmente quella di lode e di ringraziamento “Esultate ecco viene a te il tuo re” Gesù vive un rapporto privilegiato con il Padre attraverso la continua preghiera “Ti benedico Padre…..” e ci invita a seguire il suo esempio “imparate da a me  che sono mite e umile di cuore”. La vera preghiera può sgorgare solo da un cuore umile piccolo che sa riconoscere la grandezza e la bontà di Dio e il suo traguardo sarà la promessa di Gesù: “Io vi ristorerò”.

Accogliamo questo invito e  con cuore semplice ed umile, sentiamoci alla sua presenza e “lo Spirito Santo che abita in voi, darà vita ai vostri corpi mortali”

IV Passo – Unione – Pratica meditativa          

Ben situato nel centro interiore, il cuore profondo, al ritmo del respiro, ripeto a lungo l’espressione biblica che sento più vitale per me, in questo momento della mia vita.

Invoco dal Signore il dono della piena accoglienza del suo amore

Al termine effondo sul mondo le benedizioni del Signore per collaborare alla elevazione ed espansione del Bene e della Salvezza.

PAROLA GUIDA ED IMPEGNO DI VITA

Ripeterò lungo il giorno con amore

“Donami Signore un cuore umile aperto alla tua Grazia e ai fratelli”

A TUTTI I MEDITANTI IN QUESTO PERIODO ESTIVO AUGURIAMO UN VERO RISTORO PER IL CORPO E PER LO SPIRITO