1) Assumi una posizione composta.
Apriti all’azione dello Spirito Santo! Invoca a lungo e con calma la sua Presenza su tutte le dimensioni della tua persona: corpo – sentimenti ed emozioni – mente – spirito - "Vieni Spirito Santo".
2) Raggiunto il luogo di te più profondo, il cuore, ripeti a lungo al ritmo del tuo respiro "Signore aumenta la mia fede".
Lascia che questa invocazione, ripetuta nel silenzio del cuore, penetri tutti gli strati del tuo essere sì da renderli strati impregnati di fede-fiducia nel Signore.
3) Puoi passare poi a ripetere questa invocazione al plurale "Signore aumenta la nostra fede": intendi così implorare questo dono per i membri della tua famiglia, della tua comunità, dei tuoi amici o persone ostili.
4) Al termine della tua meditazione ringrazia il Signore, accogli la sua benedizione, effondi sul mondo benedizioni.
5) Abbi cura di ripetere spesso anche tutti i giorni, questa pratica meditativa così che il tuo mese venga arricchito di "FEDE".
Concludi la tua pratica meditativa pregando con consapevolezza il Salmo 94. "Venite applaudiamo al Signore".
Per ulteriori informazioni o per condividere risonanze che scaturiscono da questa meditazione, scrivi a meditazionecristiana@lycos.it